MOVITA®

Mentale Vitalität

MOVITA® in Plauen

MOVITA® ist ein ganzheitliches Tanz- und Gesunderhaltungstraining für Damen, die der Generation Plus angehören und etwas für sich und ihre Fitness tun möchten. Das Konzept orientiert sich am heutigen Zeitgeist, ist lebhaft, fantasievoll und modern.

Die Einheit von Körper, Geist und Seele bleibt hier keine Floskel, sondern wird bewusst und auf unterschiedlichste Weise positiv angeregt. Musikauswahl und tänzerische Stilrichtungen bleiben flexibel und greifen die Vorlieben der Gruppe auf. Des Weiteren geht es ganz bewusst auch darum, mit anderen die Freude an Tanz und Musik zu teilen und gemeinsameine besondere Zeit zu haben!

Mobilität. Vitalität. Tanz. Wer sich regelmäßig bewegt lebt gesünder, bleibt länger fit und fühlt sich wohler. Zudem belegen zahlreiche wissenschaftliche Studien, dass die Verbindung von Bewegung und Musik äußerst positive Effekte auf die mentale Fitness hat und glücklich macht.